Да добавим малко „Ом“ и да увеличим продуктивността, спокойствието и здравето – това е основата, върху която изградихме YogaHouse. Защото правилното движение води до по-добър живот. Точно затова взимаме студиото и го носим във вашия офис. Нашата цел е да вдъхновим повече хора да се погрижат за здравето си и да приложат техниките, които им предаваме и на практика в живота си.

 

Изберете програма, запазете си час и ще се видим на постелката!

7

Project: Om Your Day

Имате усещане за болка и стягане от седенето през деня? Станете част от проекта „Om Your Day“- проект, който ви учи как да практикувате медитация и йога на работното място. В него ще ви покажем йога движения, които ще намалят напрежението ви, ще подобрят стойката и мобилността ви, ще облекчат болките в гърба, шията и китките, и то без да напускате бюрото си! Проектът е безплатен и е насочен към образоването на служителите на компании, в които се работи основно на бюро.

Om Your Office

Повечето хора прекарват по-голямата част от дните си в седене или на бюро, пред компютър, в кола, или в самолет – и в резултат на толкова много седене мускулите и сухожилията се съкращават, губи се мобилност, хората стават стегнати и напрегнати. Тази програма за йога на работното място увеличава подвижността и гъвкавостта в зоните, засегнати от дълги периоди на седене, за да се подобри мобилността и да се чувствате по-добре и спокойни в тялото си.

Пишете ни

Свържете се с нас на e-mail [email protected], за да подберем най-правилната програма за Вашите нужди.

 

Да добавим малко „Ом“ и да увеличим продуктивността, спокойствието и здравето – това е основата, върху която изградихме YogaHouse. Защото правилното движение води до по-добър живот. Точно затова взимаме студиото и го носим във вашия офис. Нашата цел е да вдъхновим повече хора да се погрижат за здравето си и да приложат техниките, които им предаваме и на практика в живота си.

 

Изберете програма, запазете си час и ще се видим на постелката!

7

Project: Om Your Day

Имате усещане за болка и стягане от седенето през деня? Станете част от проекта „Om Your Day“- проект, който ви учи как да практикувате медитация и йога на работното място. В него ще ви покажем йога движения, които ще намалят напрежението ви, ще подобрят стойката и мобилността ви, ще облекчат болките в гърба, шията и китките, и то без да напускате бюрото си! Проектът е безплатен и е насочен към образоването на служителите на компании, в които се работи основно на бюро.

Om Your Office

Повечето хора прекарват по-голямата част от дните си в седене или на бюро, пред компютър, в кола, или в самолет – и в резултат на толкова много седене мускулите и сухожилията се съкращават, губи се мобилност, хората стават стегнати и напрегнати. Тази програма за йога на работното място увеличава подвижността и гъвкавостта в зоните, засегнати от дълги периоди на седене, за да се подобри мобилността и да се чувствате по-добре и спокойни в тялото си.

Пишете ни

Искате ли да се възползвате от предимствата, които дава йога на работното място. Свържете се с нас на e-mail [email protected], за да подберем най-правилната програма за Вашите нужди.