Терапевтичен подход в йога, насочен за преодоляване на болките и сковаността в гърба, раменния пояс и врата.

Терапевтичната йога е ефективна практика за тези, които се възстановяват или живеят с болки, скованост или травми. Терапевтична йога съчетава голям набор от вариации на йога пози,подготвящи тялото към положителна трансформация, дишане, практическо приложение на йога в ежедневието и ръководени техники за релексация. Добър избор и здрава основа за тези, които се нуждаят от фино, но ефективно средство за намаляване на болката и напрежението в тялото.

Подходът на работа е фокусиран върху индивидуалните и специфични нужди на всеки участник. Тялото се нуждае от движение и това движение не трябва да бъде интензивно или екстремно – дори най-простото движение може да бъде изключително ефективно ако е приложено с осъзнаване, знание и разбиране за холистиката на човешкото тяло.

Дата: 03.02.2019 г. 

Начало на събитието: 11:30 ч.

Край на събитието: 12:50 ч.

Цена: 15 лева (Важат карти Мултиспорт и Содексо)

Организатори: Yoga Vibe South

Повече информация: ТУК 

Om Your Inbox