Описание: Ден след първото новолуние за 2019 те каня на една дълбока отпускаща и подхранваща практика. По време на този час от теб не се изисква нищо, освен да следваш гласа ми.

Йога нидра буквално означава „йогийски сън“ и е техника за почивка и връзка с подсъзнанието. На физическо ниво започваме с отпускане на всички части на тялото. Това създава усещане за покой и ни позволява да освободим насъбранито в тъканите напрежение. По този начин тялото ни наистина си почива пълноценно така, както често не може дори по време на нощен сън.

На по-фино ниво йога нидра ни дава достъп до подсъзнателните пластове на съзнанието ни. Когато ги достигнем, можем да внедрим в тях мислоформи на подхранване, сила и вдъхновение. Така създаваме една здрава психологическа и емоционална основа за себе си, за да можем да живеем живота си в пълното му проявление.

Ще използваме енергията на новолунието в Козирог, за да посеем семена на надежда, себеприемане и отдаване към важните неща в живота ни.

Дата: 07.01.2019 г.

Начало на събитието: 19:00 ч.

Край на събитието: 20:00 ч.

Организатори: yogamandala

Локация: бул. Мария Луиза 58, София, България

Цена: 13 лв. (Карти мултиспорт важат)

Регистрация: ТУК

Повече информация: ТУК

Om Your Inbox