Описание: В тази сесия Деви ще ти представи нов комплекс от асани и пранаяма, който да работи специфично с проблемните области в тези зони.

Усещаш, че гърбът, вратът, кръстът и раменете са проблемна зона и често имаш болки или схващане там? Аз също! Затова изследвам всякакви начини да балансирам асиметрията на двете половини и да хармонизирам противоположностите в тялото си чрез практиката си. Ще работим по проблемните зони чрез уникалния асиметричен подход, който ме спаси от болките, за да възвърнем баланса и виталността в тялото си. Много от вас работят дъгли часове на стол, пред компютър. Това води до сковаване на раменете, врата, болки в гърба и кръста. Тялото е съвършен инструмент, който има нужда от постоянно настройване и грижа. В този час ще се фокусираме върху посланията на тялото ни и ще се научим да го чуваме и да отговаряме адекватно на нуждите му. Ще балансираме между сила и гъвкавост чрез терапевтичен подход към асаните, за да събудим естествените оздравителни сили на тялото. Ще завършим с пранаяма и медитация, които осигуряват правилния път на енергийния поток в тялото.

Дата: 20.12.2018 г.

Начало на събитието: 18:30 ч.

Край на събитието: 20:20 ч.

Организатори: yogamandala

Локация: бул. Мария Луиза 58, София, България

Цена: 18 лв. (Важат карти Мултиспорт)

Регистрация: ТУК

Повече информация: ТУК

Om Your Inbox