Описание: Вдишваме, издишваме – тялото се разширява и свива, сърцето ни бие, кръвта се движи във вените ни, вътрешните органи неспирно работят. Дори когато на повърхността всичко е притихнало, нашето тяло не спира да се движи. Един безкраен танц на клетките се случва във всеки миг от живота ни. В този час използваме движението като медицина – като начин да успокоим ума и да се свържем с естествения си ритъм.

Екстатичните танци са практика, която цели да вкара ума и тялото в състояние на активна медитация. От тук можем да преживяваме емоции, които в еждневието е лесно да потиснем или пренебрегнем.

През танца си позволяваме да изразим себе си по начина, по който се чувстваме точно сега без да задържаме нищо. За да танцуваме по този начин не е нужно да имаме предварителен опит, дори не е нужно да се възприемаме за добри танцьори. В тази практика няма условности, нито зададени модели, които да следваме. Необходимо е единствено да дишаме, да слушаме музиката и да се отпуснем в това, което се случва сега.

  • Ползите от този тип движение са много.
  • Създаваме по-добра връзка с тялото си
  •  Намаляваме нивата на стреса
  •  Стягаме тялото и изгаряме калории
  •  Изхвърляме токсини от физическото и фините си тела
  •  Свързваме се с дивата си натура
  •  Преживяваме усещане за свобода и естествен екстаз, които са напълно достъпни за всички нас

Подари си 90 минути активно движение, медитация, връзка със себе си и накрая – спокойствие.

Дата: 12.12.2018 г.

Начало на събитието: 18:30 ч.

Край на събитието: 20:15 ч.

Водещ: Симона

Организатори: yogamandala

Локация: бул. Мария Луиза 58, София, България

Цена: 15 лв (карти Мултиспорт важат)

Регистрация: ТУК

Повече информация: ТУК

Om Your Inbox