В блог секцията ни ще ви представяме статии на различни теми свързани с йога, медитация, полезни съвети, както и различни лица от йога света – учители и вдъхновители.

МЕДИТАЦИЯ 101: Изборът

Медитацията е подход за обучение на ума, подобно на начина, по който фитнесът е подход за обучение на тялото. Съществуват много и различни техники за медитация. Ето и някои от най-разпространените от тях, за да можете да опитате различни варианти, чрез...

read more

„Искам хората да усетят една дълбока свързаност със себе си“ – Виолета Димитрова

„Да откриеш игла в купа сено е по-лесно.“ – спомням си, че с тези думи прекрачих прага на поредното йога студио, в което търсих точната йога практика за себе си. И не, не хвърлям вината върху учителите, та как би могъл някой да отговори на безбройните ми...

read more

20+ идеи за йога подаръци

Празничният сезон официално е факт и ако имате близък, който се вълнува от практикуването на йога и медитация, може да се съсредоточите в купуването на подарък, който да е от полза при практиката му. Идеално нали! Но все пак какво точно да изберете… е, попаднахте на...

read more

„Йога ме направи по-силна и устойчива“ – Сандра Занева

Сандра Занева е на 28 години, архитект по образование и йога инструктор по душа. В следващите редове тя разказва как търси баланс в живота си и какво подобрява йога в него. Разкажи ми как и кога започна да практикуваш йога? Започнах да практикувам йога...

read more

Малките обещания, които променят живота ни

Алармата на телефона ме вдига от леглото в 6:30 часа. Отгръщам завивките и отивам до кухнята, където си правя огромна чаша с кафе. Взимам кафето и се озовавам на постелката за йога, където прекарвам около час. Това е моята идеална сутрешна програма, но за...

read more

„Йога ме научи да се вслушвам в тялото си“ – Александра Маслева

Александра Маслева се занимава със спортна гимнастика от 15 години, преподава йога и мобилност. С нея се срещам в Южен парк и още докато отиваме да си вземем чай и кафе, вече я засипвам с въпроси за това как открива йога, и по-важното, какво и дава тя, за...

read more

Om Your Feed

В блог секцията ни ще ви представяме статии на различни теми свързани с йога, медитация, полезни съвети, както и различни лица от йога света – учители и вдъхновители.

МЕДИТАЦИЯ 101: Изборът

Медитацията е подход за обучение на ума, подобно на начина, по който фитнесът е подход за обучение на тялото. Съществуват много и различни техники за медитация. Ето и някои от най-разпространените от тях, за да можете да опитате различни варианти, чрез...

read more

„Искам хората да усетят една дълбока свързаност със себе си“ – Виолета Димитрова

„Да откриеш игла в купа сено е по-лесно.“ – спомням си, че с тези думи прекрачих прага на поредното йога студио, в което търсих точната йога практика за себе си. И не, не хвърлям вината върху учителите, та как би могъл някой да отговори на безбройните ми...

read more

20+ идеи за йога подаръци

Празничният сезон официално е факт и ако имате близък, който се вълнува от практикуването на йога и медитация, може да се съсредоточите в купуването на подарък, който да е от полза при практиката му. Идеално нали! Но все пак какво точно да изберете… е, попаднахте на...

read more

„Йога ме направи по-силна и устойчива“ – Сандра Занева

Сандра Занева е на 28 години, архитект по образование и йога инструктор по душа. В следващите редове тя разказва как търси баланс в живота си и какво подобрява йога в него. Разкажи ми как и кога започна да практикуваш йога? Започнах да практикувам йога...

read more

Малките обещания, които променят живота ни

Алармата на телефона ме вдига от леглото в 6:30 часа. Отгръщам завивките и отивам до кухнята, където си правя огромна чаша с кафе. Взимам кафето и се озовавам на постелката за йога, където прекарвам около час. Това е моята идеална сутрешна програма, но за...

read more

„Йога ме научи да се вслушвам в тялото си“ – Александра Маслева

Александра Маслева се занимава със спортна гимнастика от 15 години, преподава йога и мобилност. С нея се срещам в Южен парк и още докато отиваме да си вземем чай и кафе, вече я засипвам с въпроси за това как открива йога, и по-важното, какво и дава тя, за...

read more

Om Your Feed